|
|
 |
|
|
|
|
Τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας είναι πολλά και αλληλένδετα. Η επίλυση του προβλήματος χρειάζεται χρόνο και προσπάθεια σε διάφορα επίπεδα, ωστόσο κρίνεται αναγκαία, αφού αποτελεί επένδυση για μια καλύτερη και πιο ποιοτική ζωή για τις γενιές που θα έρθουν |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Το όριο μεταξύ ασφαλούς κατανάλωσης σοκολάτας και υπερβολής είναι για πολλούς γονείς δύσκολο να καθοριστεί, με αποτέλεσμα είτε να κακομαθαίνουν τα παιδιά τους, είτε να τα έχουν σε συνεχή περιορισμό. Ποια από τις δύο πρακτικές είναι η σωστότερη; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Διαβάστε για τις επιλογές που μπορείτε να κάνετε καθημερινά και συμπληρώστε το κουίζ για να διαπιστώσετε αν είναι ορθές οι διατροφικές επιλογές των παιδιών σας |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Η διάδοση και υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών αποτελεί, καθοριστικό παράγοντα προάσπισης τόσο της ατομικής όσο και της δημόσιας υγείας. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Τί μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τρώνε σωστά |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Συμβουλές για την σωστή επεξεργασία και αποθήκευση διαφορων ειδών τροφίμων |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μια υπέροχη συνταγή για Πασχαλινά κουλουράκια |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μην παραλείψετε να διαβάσετε τους επτά μύθους για την παιδική διατροφή! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Δείτε εδώ την συνταγή για ένα επιδόρπιο/πρωινό/σνάκ το οποίο υπόσχεται σούπερ-ενέργεια για τους μικρούς και μεγάλους αθλητές.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μια πανεύκολη συνταγή για μικρούς μάγειρες, με μήλο βούτυρο και αλεύρι. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Φτιάξτε πανεύκολα (άψητα) αμυγδαλωτά με τα παιδιά σας! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μια πολύ εύκολη συνταγή για μυρωδάτα κουλουράκια! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μία πολύ νόστιμη συνταγή, αλλά και ευκαιρία να συζητήσετε για την Ν.Αφρική. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ακόμα και άν δεν βγήκατε να παίξετε στο χιόνι, μπορείτε να φέρετε το "χιόνι" στο πιάτο του παιδιού σας! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μία πανεύκολη συνταγή για παιδιά ακόμα και 18 μηνών ! !!
Θα τα βοηθήσετε να ανακατέψουν, να λιώσουν, να κομματιάσουν και τέλος να ζυμώσουν τα τυροψωμάκια όπως αυτά θέλουν !!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Μια συνταγή που θα ενθουσιάσει τα παιδιά σας (απο 2 ετών). |
|
|
|
