Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων Σύνδεσμοι Α-Ω | chat 0-2 | 3-5 | 6-12
 
forum υγεία & ασφάλεια διατροφή ψυχολογία δραστηριότητες ειδήσεις
-














 

Επιστροφή   Φόρουμ της ΕΕΕΓ (Ελληνική Εταιρεία Ενημέρωσης Γονέων) > Από την Εγκυμοσύνη ως την Εφηβεία! > Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης > Διατροφή και εγκυμοσύνη

Notices

Διατροφή και εγκυμοσύνη Τι επιτρέπεται, τι απαγορεύεται, ζάχαρο κύησης (ζακχαρώδης διαβήτης κύησης)



Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων
Παλιά 28-10-10, 17:17   #1
eleniza
 
Το avatar του χρήστη eleniza
 
Εγγραφή: 13-04-2009
Περιοχή: iraklion
Μηνύματα: 116
eleniza χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή Διαβητης κυησης.Τωρα τι τρωμε?

Κοριτσια χρειαζομαι τι βοηθεια σας.Κανω μετρησεις οι οποιες βγενουν συνηθως χαλια.Την αλλη βδομαδα ειναι να παω στο γιατρο να τις δειξω.αλλα μεχρι τοτε δεν ξερω τι διατροφη να ακολουθισω.Ξερω πολυ γενικα πραγματα οποτε οποια προταση θα μεβοηθησει πολυ.
Ο χρήστης eleniza δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Banner διαφημιζόμενων ή ιστοσελίδων που στηρίζει η ΕΕΕΓ Parents.gr
Παλιά 28-10-10, 17:20   #2
katerinak
 
Εγγραφή: 31-10-2008
Μηνύματα: 3.101
katerinak ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

κοψε μακαρονια ψωμι χυμους για αρχη
Ο χρήστης katerinak δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 28-10-10, 17:24   #3
eleniza
 
Το avatar του χρήστη eleniza
 
Εγγραφή: 13-04-2009
Περιοχή: iraklion
Μηνύματα: 116
eleniza χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Ευχαριστω katerinak.και ειναι τα αγαπημενα μου τα μακαρονια!!!!!!!!
Ο χρήστης eleniza δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 28-10-10, 17:37   #4
katerinak
 
Εγγραφή: 31-10-2008
Μηνύματα: 3.101
katerinak ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

κ εγω το ιδιο επαθα !καθε μερα μπορω να τρωω!
Ο χρήστης katerinak δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 28-10-10, 18:01   #5
ladycat
 
Το avatar του χρήστη ladycat
 
Εγγραφή: 22-04-2010
Περιοχή: Γατοσπιτο μου
Μηνύματα: 893
ladycat χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

κοριτσια ενας διατροφολογος θα σας δωσει την λυση αλα μετραμε γρμ στο φαγητο κ κοβουμε γλυκα ζαχρη κ λιχουδιες
__________________
της κοντης .... οιτριχες τις φταινεεεε!!!
Ο χρήστης ladycat δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 28-10-10, 18:06   #6
Aeriko
 
Το avatar του χρήστη Aeriko
 
Εγγραφή: 08-01-2009
Περιοχή: Ηλιούπολη
Μηνύματα: 4.215
Aeriko ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Καταρχήν μέχρι να κάνεις τις εξετάσεις προτείνω να μην αλλάξεις τίποτα πέρα από την ποσότητα (αν τρως πολύ) και τα πολλα λιπαρά που έτσι κι αλλιώς δεν κάνει να τρως στην εγκυμοσύνη. Καλό θα ήταν να μπεις σε ένα σύστημα 5 γευμάτων την ημέρα γιατί αυτή θα είναι και η διατροφή που θα σου δώσει ο διαβητολόγος. Τα 5 γεύματα θα πρέπει να είναι μικρές ποσότητες και να περιέχουν 3 ισοδύναμα γάλακτος (το τυρί δεν είναι γάλα αλλά κρέας)
__________________

δεν υπαρχει λαθος και σωστο υπαρχει ΜΟΝΟ διαφορετικο!
(Λορέτα Ποντικίνα)

Ξέρω τα πάντα αλλά δεν μπορώ να σας τα αποκαλύψω!
Ο χρήστης Aeriko δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 28-10-10, 20:28   #7
maraki10
 
Εγγραφή: 16-04-2010
Μηνύματα: 191
maraki10 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

ναι κι εγω κανω διατροφη για το ζαχαρο....
μαλιστα ζυγιζω......90γρ ρυζι ή μακαρονι και 200 γρ πατατα το μεσημερι.....κρεας ή ψαρι 120γρ
1 φετα ψωμι μου επιτρεπει το μεσημερι
3-4 κουταλιες του γλυκου λαδακι μου επιτρεπει στο φαγητο....απο πανω
προσεξε το πολύ λαδι και τα ψωμια
επίσης 1 φρουτο στο δεκατιανο και στο απογευματινο...
Ο χρήστης maraki10 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 29-10-10, 12:38   #8
eleniza
 
Το avatar του χρήστη eleniza
 
Εγγραφή: 13-04-2009
Περιοχή: iraklion
Μηνύματα: 116
eleniza χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

maraki ζυγιζεις το φαγητο μαγειρεμενο?
Ο χρήστης eleniza δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 29-10-10, 13:08   #9
kassiani
 
Το avatar του χρήστη kassiani
 
Εγγραφή: 27-02-2009
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 1.808
kassiani ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Κανονικα οταν καποιος εχει σακχαρο καμμια τροφη δεν ειναι εντελως απαγορευτικη, οι ποσοτητες ειναι που μετρανε περισσοτερο.

Ενας διαβητικος που ελεγχει και ρυθμιζει το σακχαρο του, απ' ολα μπορει να φαει μεμετρο.

Ουτως η αλλως μια σωστη και υγιεινη διατροφη ειναι καλο στην εγκυμοσυνη να τηρειται.

Μην τρως καταρχην γλυκα (αχρηστα ειναι οπως και να χει) και προσεχε λιγο τις μεριδες του ψωμιου, ρυζιου, μακαρονιων.

Εαν πραγματι εχεις προβλημα, θα σου συστησουν συγκεκριμενη διατροφη να ακολουθησεις, ισως και φαρμακευτικη αγωγη.
__________________
Ο χρήστης kassiani δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 01-11-10, 11:32   #10
chrisanda
 
Εγγραφή: 05-06-2010
Μηνύματα: 67
chrisanda χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή διατροφή διαβήτη

κάνω διατροφή από τον 2ο μήνα και μέχρι τώρα (28η βδομάδα) όλα καλά. αυτό που δεν έχω καταλάβει πάντως είναι γιατί να έχω περιορισμό στην ποσότητα του κρέατος και στο λάδι. μάλιστα έχω μία φίλη που ο ενδοκρινολόγος της, την άφηνε ελεύθερη να τρώει όση πρωτεΐνη ήθελε και της έβαζε περιρισμό στους υδατάνθρακες..απλά ακούγεται πιο σωστό.
το καλό είναι ότι μέχρι τώρα έχω πάει μόλις 2 κιλά. επίσης κατάλαβα ότι θέλει μέτρο παντού, οπότε πειραματίστηκα με το μενού μου και τρώω π.χ. το βράδυ 2 κομμάτια πίτσα. βέβαια μετριέμαι μία ώρα μετά και είμαι οκ!
τέλος πολύ σημαντική είναι η άσκηση. μισή ώρα περπάτημα την ημέρα είναι απαραίτητο!
εύχομαι να πάνε όλα καλά σε όλες τις μέλλουσες μανούλες που στερούνται..τη σοκολάτα...αχχχχ!
Ο χρήστης chrisanda δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 01-11-10, 13:39   #11
Garouf
 
Το avatar του χρήστη Garouf
 
Εγγραφή: 04-07-2008
Περιοχή: Αφίδνες Αττικής
Μηνύματα: 107
Garouf ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Chrisanda, επειδή το έχω ψάξει το θέμα:
Πρωτεϊνικές απαιτήσεις:
Οι πρωτεΐνες έχουν σημασία γιατί χρησιμοποιούνται για δημιουργία νέων ιστών στο μητρικό οργανισμό και στο έμβρυο (πλακούντας), το πλεόνασμα των πρωτεϊνών (γλυκογονικά αμινοξέα) μετατρέπεται σε γλυκόζη (πηγή ενέργειας).
Οι μεγαλύτερες πρωτεϊνικές απαιτήσεις δημιουργούνται κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όπου η πρωτεϊνική μάζα αυξάνει κατά 6.5-7 γραμμάρια την ημέρα. Οι συστηνόμενες αυξήσεις είναι 30 γραμμάρια ανά ημέρα. Για αυτό τροφές όπως γάλα, τυρί, άπαχο κρέας, ψάρι και αβγό είναι σημαντικές για τη δίαιτα της εγκύου.
Για αυτό βάζουν περιορισμό στην ακριβώς απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης που λαμβάνουμε. Και όχι μόνο. Γενικά πάντως η δίαιτα διαβήτη έχει σαν βάση τη ποσότητα (για αυτό και έχουμε πολλά αλλά μικρά γεύματα: μια μπριζόλα 400gr καλύτερα να τη φάμε 1/2 το μεσημέρι και 1/2 το βράδυ και όχι ολόκληρη σε 1 γεύμα.
Πάντως την καλύτερη ένδειξη θα την έχεις απο τις μετρήσεις που θα κανεις
__________________

Ο χρήστης Garouf δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 01-11-10, 21:52   #12
B MAR
 
Εγγραφή: 23-07-2010
Περιοχή: χανια
Μηνύματα: 21
B MAR χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Κορίτσια γεια σας!!!

Κι εγώ είχα διαβήτη κύησης και ο γιατρός μου έλεγε να τρώω συχνά, μικρές ποσότητες και να αποφεύγω τα πολλά φρούτα (εν τω μεταξύ εγώ εννιά -σχεδόν- μήνες έγκυος το μόνο που πεθυμούσα να φάω ήταν μανταρίνια... δράμα σας λέω). έτρωγα γιαούρτια και ελαφρά φαγητά. Βεβαια το πρωί έτρωγα τοστ με μαύρο ψωμί, βραστή γαλοπούλα και μιλνερ και το σάκχαρο ανέβαινε στα ύψη... Ένα βράδυ έφαγα καρμπονάρα (φουλ στην κρέμα και τα συναφή) και το σάκχαρο δεν ανέβηκε καθόλου. Εκεί που θέλω να καταλήξω είναι στο ότι ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Εγώ πάντα είχα υψηλό σάκχαρο το πρωί ανεξάρτητα με το τι έτρωγα.
Εγώ πιστεύω ότι αν ακολουθήσεις το γενικό κανόνα συχνά γεύματα, όχι πολλά φρούτα, και ελαφρά μαγειρεμένα φαγητά θα είσαι μια χαρά..
__________________
Ο χρήστης B MAR δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Banner διαφημιζόμενων ή ιστοσελίδων που στηρίζει η ΕΕΕΓ Parents.gr
Παλιά 01-11-10, 22:21   #13
MARIAEVA
 
Το avatar του χρήστη MARIAEVA
 
Εγγραφή: 29-10-2008
Περιοχή: Νεα Μακρη
Μηνύματα: 1.592
MARIAEVA ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

και εγώ πέρασα 2 εγκυμοσύνες με διαβήτη και με παρακολουθούσε 'ενας διαβητολόγος στο ιασω.
με τη διατροφή που μου είχε δώσει, το ΄σακχαρο μου ήταν πάντα ελεγχόμενο.
Μικρά συχνά γεύματα, με σαλάτα και φρούτο σε κάθε γεύμα, μετρημένα ζυμαρικά, και πατάτες.
Εχω κρατήσει το πρόγραμμα διατροφής, όποια κοπέλα θέλει, το στέλνω με fax.
__________________
Ο χρήστης MARIAEVA δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 13:14   #14
madchen
 
Εγγραφή: 24-06-2010
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 108
madchen χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Γεια σου MARIAEVA, ενδιαφέρομαι για το πρόγραμμα διατροφής και σου έχω στείλει πμ με τα στοιχεία μου να μου το στείλεις, αν βέβαια είναι εύκολο! Ευχαριστώ!
Ο χρήστης madchen δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 13:56   #15
ValiaK
 
Το avatar του χρήστη ValiaK
 
Εγγραφή: 04-06-2010
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 1.522
ValiaK χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

MariaEva, σου έστειλα πμ με τα στοιχεία μου, γιατί θα ήθελα κι εγώ το πρόγραμμα. Σε ευχαριστώ πολύ!!!
__________________


____________________________________
Οι δημιουργίες μου http://valiascrappyworld.blogspot.com/
Ο χρήστης ValiaK δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 15:26   #16
MARIAEVA
 
Το avatar του χρήστη MARIAEVA
 
Εγγραφή: 29-10-2008
Περιοχή: Νεα Μακρη
Μηνύματα: 1.592
MARIAEVA ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

κορίτσια σας έχω απαντήσει με π.μ. κ στις 2 και το πρόγραμμα διατροφής θα σας το στείλω είτε σήμερα το απόγευμα είτε αύριο το πρωί
__________________
Ο χρήστης MARIAEVA δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 17:02   #17
madchen
 
Εγγραφή: 24-06-2010
Περιοχή: Αθήνα
Μηνύματα: 108
madchen χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Όποτε μπορείς στείλ'το, σ'ευχαριστούμε πάρα πολύ! Σου έχω στείλει και πμ.
Ο χρήστης madchen δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 17:28   #18
mpap
 
Το avatar του χρήστη mpap
 
Εγγραφή: 03-12-2009
Μηνύματα: 1.004
mpap χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Κορίτσια καλησπέρα !
Ευχομαι τα καλυτερα για τις εγκυμοσυνες σας και με το καλο να κρατησετε στην αγκαλια σας τα αγγελουδια σας.

Ο μόνος λόγος που γραφω αυτο το ποστ ειναι για να σας τονισω πως εαν εχετε διαβητη κυησης οι μονοι που μπορουν να σας βοηθησουν ειναι ο διαβητολογος σας , ο γυναικολογος σας και ενδοκρινολογος γιατι ειναι οι μονοι που βλεπουν τις εξετασεις σας και τη γενικη πορεια της υγειας σας....χωρίς να θελω σε καμια περιπτωση να ''ακυρωσω'' συμβουλες αλλων κοριτσιων και φυσικα χωρις να θελω να τρομαξω καμια σας....απλα ενα πολυ στενο μου συγγενικο προσωπο που δεν προσεξε τις λεπτομεριες και .... δυστηχως...

με το καλο να ''συναντησετε'' τα μωρακια σας !!!

τις καλυτερες ευχες μου !

Μαρια
Ο χρήστης mpap δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 17:38   #19
virgi
 
Το avatar του χρήστη virgi
 
Εγγραφή: 11-02-2009
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 783
virgi ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Αχ και γω δυστυχως ανηκω σε αυτην την κατηγορια, και το κακο ειναι οτι πειναω συνεχεια ! Εχω 6 γευματα βεβαια με μονο ενα φρουτο ημερησιως και πολυ γαλα το οποιο απεχθανομαι !
Με ενα γιαουρτι το πρωι που τρωω επειδη δεν μπορω το γαλα κ βεβαια ειναι μεσα στη διατροφη μου , το ζαχαρο φτανει μεχρι κ 120 !
Κ μια φρυγανια με μιλνερ 136 !!!! Μα ειμαστε καλα ??? Αφηστε που ζηταω συνεχως γλυκο ρε κοριτσια ! Ημουν απολυ γλυκατζου κ πριν ! Τι θα κανω ??
__________________
Ειμαι Ερωτευμενη με την κορη μου !!!
Ο χρήστης virgi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 02-11-10, 17:41   #20
mpap
 
Το avatar του χρήστη mpap
 
Εγγραφή: 03-12-2009
Μηνύματα: 1.004
mpap χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο virgi Εμφάνιση μηνυμάτων
Αχ και γω δυστυχως ανηκω σε αυτην την κατηγορια, και το κακο ειναι οτι πειναω συνεχεια ! Εχω 6 γευματα βεβαια με μονο ενα φρουτο ημερησιως και πολυ γαλα το οποιο απεχθανομαι !
Με ενα γιαουρτι το πρωι που τρωω επειδη δεν μπορω το γαλα κ βεβαια ειναι μεσα στη διατροφη μου , το ζαχαρο φτανει μεχρι κ 120 !
Κ μια φρυγανια με μιλνερ 136 !!!! Μα ειμαστε καλα ??? Αφηστε που ζηταω συνεχως γλυκο ρε κοριτσια ! Ημουν απολυ γλυκατζου κ πριν ! Τι θα κανω ??
καλησπερα virgi !
με το καλο να υποδεχτεις το μωρακι σου

για ρωτα τον διαβητολογο σου για τα γλυκα διαβητικων...κυκλοφορουν σε μεγαλα ζαχαροπλαστεια ...και ειναι και πολυ νοστημα!!!!
Ο χρήστης mpap δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 13:46   #21
Silia2002
 
Εγγραφή: 01-07-2010
Μηνύματα: 312
Silia2002 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Τις πρωινες ωρες,το ζαχαρο ανεβαινει πιο ευκολα απ ο,τι τις βραδυνες ωρες,Δηλ.ενα τοστ μπορει το πρωι να σου κανει πχ 140 ζαχαρο και το βραδυ ,το ιδιο τοστ 110.Καλυτερα να τρωτε ασπραδια αβγου και μονο 1 φετα μαυρο ψωμι το πρωι.Επισης και το ζωικο λιπος ανεβαζει το ζαχαρο (χοιρινο κρεας,τυρια με πολλα λιπαρα).Οταν οι περισσοτερες μετρησεις ειναι πανω απο 120-130 μεσ την ημερα,τοτε η ινσουλινη ειναι μονοδρομος.
Ο χρήστης Silia2002 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 14:34   #22
virgi
 
Το avatar του χρήστη virgi
 
Εγγραφή: 11-02-2009
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 783
virgi ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

mpap ευχαριστω θα ρωτησω το γιατρο μου για τα γλυκα αυτα !!!!!

Silia εγω καμια φορα τρωω κ τυρακι με μια φρυγανια το πρωι !
Δλδ να τα σταματησω ?? Ειναι μεσα στη διατροφη μου ομως και αυτο!!!!
Τι να πω θα το αλλαξω !
Εκτος απο ασπραδι αυγου που δεν μου αρεσει βρε κοριτσια και ειδικα το πρωι τι αλλο μπορω να τρωω ???

Επισης οταν λες η ινσουλινη ειναι μονοδρομος απο 120 130 και πανω???
Απο τωρα ινσουλινι????

Εχω ξεπερασει 2-3 φορες το οριο κατα πολυ δλδ μια φορα 164 και αλλη μια 149 !

Απο που κρινουμε σωστο να γινεται ινσουλινι?????

Αχ αγχωνομαι δεν θελω να κανω αλλες ενεσεις !
Ειμαι απο εξωσωματικη και εχω ταλαιπωρηθει αρκετα με ενεσεις και τετοια οποτε θα ηθελα να αποφυγω !!!

Απο την αλλη σκεφτομαι με οσα τρωω μηπως δεν αναπτυσεται σωστα το μωρο !!

Οι δικες σας διατροφες τι περιεχουν στο περιπου βρε κοριτσια ??????????????
__________________
Ειμαι Ερωτευμενη με την κορη μου !!!
Ο χρήστης virgi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 14:42   #23
Silia2002
 
Εγγραφή: 01-07-2010
Μηνύματα: 312
Silia2002 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο virgi Εμφάνιση μηνυμάτων
mpap ευχαριστω θα ρωτησω το γιατρο μου για τα γλυκα αυτα !!!!!

Silia εγω καμια φορα τρωω κ τυρακι με μια φρυγανια το πρωι !
Δλδ να τα σταματησω ?? Ειναι μεσα στη διατροφη μου ομως και αυτο!!!!
Τι να πω θα το αλλαξω !
Εκτος απο ασπραδι αυγου που δεν μου αρεσει βρε κοριτσια και ειδικα το πρωι τι αλλο μπορω να τρωω ???

Επισης οταν λες η ινσουλινη ειναι μονοδρομος απο 120 130 και πανω???
Απο τωρα ινσουλινι????

Εχω ξεπερασει 2-3 φορες το οριο κατα πολυ δλδ μια φορα 164 και αλλη μια 149 !

Απο που κρινουμε σωστο να γινεται ινσουλινι?????

Αχ αγχωνομαι δεν θελω να κανω αλλες ενεσεις !
Ειμαι απο εξωσωματικη και εχω ταλαιπωρηθει αρκετα με ενεσεις και τετοια οποτε θα ηθελα να αποφυγω !!!

Απο την αλλη σκεφτομαι με οσα τρωω μηπως δεν αναπτυσεται σωστα το μωρο !!

Οι δικες σας διατροφες τι περιεχουν στο περιπου βρε κοριτσια ??????????????

Φυσικα ο ενδοκρινολογος θα σου πει τι πρεπει να κανεις.Δεν ειπαμε με 1-2 φορες να σε πιασει πανικος.Για να καταλαβεις εγω εκανα οταν εκανα ινσουλινη,ειχα ζαχαρο νηστιας 140 (και να σκεφτεις ειμαι 52 κιλα με 1,60 υψος και στην εγκυμοσυνη ειχα παρει 1 κιλο μεχρι τον 4ο μηνα,με διδυμα).Επισης,το ζαχαρο ανεβαινει και με αγχος.Εγω ειχα πολυ καλυτερες τιμες τα Σαβατοκυριακα,παρα τις καθημερινες που εργαζομαι.
Ο χρήστης Silia2002 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 14:47   #24
virgi
 
Το avatar του χρήστη virgi
 
Εγγραφή: 11-02-2009
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 783
virgi ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Αχ τι να πω βρε κοριτσακι μου πραγματικα αγχωνομαι κ δεν ξερω ! Θα μιλησω με το γιατρο την Παρασκευη και θ ακανω κ την γλυκοζημιωμενη αιμοσφαιρινη ακομα σαν εξεταση !!

Νυστικη δεν μετριεμαι μονο 2 φορες την εβδομαδα που την μια μερα ειχα 93 την αλλη 111 και η επομενη μετρηση νυστικη ειναι αυριο !!!!

Τωρα θα φαω βραστα κολοκυθακια, και καροτακια κα μετα απο 1 ωρα θα μετρηθω !!

Ισως το καροτακι ν ατο ανεβαζει αλλα δεν πρεπει να παιρνουμε απο παντου βιταμινες ??
__________________
Ειμαι Ερωτευμενη με την κορη μου !!!
Ο χρήστης virgi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Banner διαφημιζόμενων ή ιστοσελίδων που στηρίζει η ΕΕΕΓ Parents.gr
Παλιά 03-11-10, 14:56   #25
vasdeli
 
Το avatar του χρήστη vasdeli
 
Εγγραφή: 01-08-2008
Περιοχή: Όπου γης, πατρίς
Μηνύματα: 2.330
vasdeli ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Γεια σας κορίτσια!

Προσέχω κι εγώ την διατροφή μου μετά από παθολογικές τιμές καμπύλης ζαχάρου την 27 εβδομάδα. Ένας ενδοκρινολόγος είναι ο κατάλληλος που θα δώσει τις διαφορετικές σε κάθε μια οδηγίες για να πάει καλά η εγκυμοσύνη.

Γενικά περιορίζουμε ρύζια, μακαρόνια, κόβουμε γλυκά και κάνουμε μικρά και πυκνά γεύματα, μετρημένες ποσότητες.

Πολύ σημαντικό είναι πριν ακριβώς τον ύπνο να τρώμε κάτι σαν φρυγανιά και ένα ποτήρι γάλα πχ για να μην ανεβαίνει το πρωινό ζάχαρο.

Εγώ έχω χάσει 1 κιλό από τότε που ξεκίνησα με την διατροφή, είμαι μόνο +6,5 κιλά και αυτή είναι η τρίτη μου εγκυμοσύνη...
__________________
Είμαι πλέον μια πολύτεκνη μαμά!!!!
I have been blessed with four angels!
Ο χρήστης vasdeli δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 15:09   #26
virgi
 
Το avatar του χρήστη virgi
 
Εγγραφή: 11-02-2009
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 783
virgi ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Ελα vasdeli μου δεν ηξερα ! Κ μενα μου εχει πριν τον υπνο ενα ποτηρι γαλα η ενα γιαουρτι ! Λες αυτο να βοηθαει ν μην ανεβαινει το ζαχαρο? το ειχα κοψει τις τελευταιες μερες ! θα το ξαναδοκιμασω !!!!
Κοιτα τι μαθαινει κανεις !

Αν κοριτσια εσεις ειστε στο τελος εγω ειμαι στην αρχη ακομα δυστυχως !!!

Επισης την κανω μια βδομαδα και εχασα κ γω σχεδον 2 κιλα !!!
__________________
Ειμαι Ερωτευμενη με την κορη μου !!!
Ο χρήστης virgi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 15:28   #27
xionatoula
 
Εγγραφή: 01-09-2010
Μηνύματα: 135
xionatoula χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

και εγω το τελευταιο γευμα με το γαλα δεν το παιρνω γιατι τρωω το βραδυνο που περιπου 8.30 με 9.00 και μετα για το γαλα θα επρεπε να περιμενω μεχρι τις 11 που ειμαι κουδουνι απο την νηστα. Εμφανιζω και εγω καποιες φορες ζαχαρο νηστειας αλλα οταν ρωτησα το γιατρο αν φταιει το τελευταιο γευμα μου απαντησε οτι δεν εχει καμια σχεση αλλα φταινε οι ορμονες εγκυμοσυνης. Εσεις για το κατα ποσο σχετιζεται το ζαχαρο νηστειας με το τελευταιο γευμα εχετε ρωτησει γιατρο ή το συμπερανατε απο μονες σας?
Ο χρήστης xionatoula δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 15:39   #28
mellousamanoulla
 
Εγγραφή: 31-10-2010
Μηνύματα: 21
mellousamanoulla ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

Κορίτσια τι φρούτα πρέπει να τρώμε? εγώ τρώω 2 μανταρίνια ή μήλο ή αχλάδι. Χτες έφαγα λίγο ρόδι και βγήκε ψηλά το ζάχαρό μου
Ο χρήστης mellousamanoulla δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 16:12   #29
iokasth79
 
Εγγραφή: 21-04-2010
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 28
iokasth79 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Καλησπερα σε ολους!
Και εγω το εχω παθει αυτο με το ροδι, και δεν εφαγα απλα λιγο αλλα ενα ολοκληρο!
Ολα τα αλλα φρουτα με μετρο δεν με πειραζουνε και προσοχη και στο πορτοκαλι το βραδυ και αυτο μου το ανεβασε μια φορα! υπονομη σε ολες μας!
Ο χρήστης iokasth79 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 16:24   #30
Silia2002
 
Εγγραφή: 01-07-2010
Μηνύματα: 312
Silia2002 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο xionatoula Εμφάνιση μηνυμάτων
και εγω το τελευταιο γευμα με το γαλα δεν το παιρνω γιατι τρωω το βραδυνο που περιπου 8.30 με 9.00 και μετα για το γαλα θα επρεπε να περιμενω μεχρι τις 11 που ειμαι κουδουνι απο την νηστα. Εμφανιζω και εγω καποιες φορες ζαχαρο νηστειας αλλα οταν ρωτησα το γιατρο αν φταιει το τελευταιο γευμα μου απαντησε οτι δεν εχει καμια σχεση αλλα φταινε οι ορμονες εγκυμοσυνης. Εσεις για το κατα ποσο σχετιζεται το ζαχαρο νηστειας με το τελευταιο γευμα εχετε ρωτησει γιατρο ή το συμπερανατε απο μονες σας?
Το ζαχαρο νηστειας εχει σχεση με το τελευταιο γευμα γιατι γενικα το ζαχαρο ανεβαινει εαν αφησεις πολλες ωρες αδειο το στομαχι σου.Εαν φας το βραδυνο πχ στις 8.30 και μετα πρωινο στις 9,ειναι πολλες ωρες αδειο το στομαχι.Γενικα το ζαχαρο θελει,ανα 3 ωρες σχεδον ενα μικρο γευμα(εννοειται κατι που να επιτρεπεται).Και ναι αυτες ηταν οι οδηγιες του ενδοκρινολογου μου οταν ημουν εγκυος.
Ο χρήστης Silia2002 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 16:28   #31
Silia2002
 
Εγγραφή: 01-07-2010
Μηνύματα: 312
Silia2002 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Ασχετως με το τι τρως,εαν υπαρχει ζαχαρο στην εγκυμοσυνη,μπορει να σου κανει ξαφνικα μια πολυ υψηλη τιμη,λογω των ορμονων και μονο.Η δικη μου εμπειρια ειναι οτι το ειχα υπο ελεγχο με αυστηρη διατροφη για 3 μηνες και ξαφνικα ενα πρωι μου κανει ενα μπαμ και δεν κατεβαινε με τιποτα,οποτε αρχισα ινσουλινες.
Επισης για το ζαχαρο ειδικος ειναι ο ενδοκρινολογος και οχι ο γυναικολογος.
Ο χρήστης Silia2002 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 16:36   #32
virgi
 
Το avatar του χρήστη virgi
 
Εγγραφή: 11-02-2009
Περιοχή: αθηνα
Μηνύματα: 783
virgi ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

γι αυτο μου ειπε ο γιατρος να τρωω καθε τρεις ωρες???? κοιτα να δεις τι μαθαινει κανεις !!!!!

Ε τοτε να τρωμε !!! χαχαχαχα!!!

Παντως αν πειναω συνεχεια τρωω αγγουρακια και καροτακια !!!!
__________________
Ειμαι Ερωτευμενη με την κορη μου !!!
Ο χρήστης virgi δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 17:08   #33
xionatoula
 
Εγγραφή: 01-09-2010
Μηνύματα: 135
xionatoula χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Δεν νομιζω οτι εξηγειται η θεωρια της βραδυνης νηστειας βρε Σηλια μου.

Ο ενδοκρινολογος μου το τελευταιο γευμα με το γαλα μου το εχει βαλει στις 22.00 στο προγραμμα που μου εδωσε. Αν τηρουσα το προγραμμα παλι θα ηταν πολλες οι ωρες μεχρι τις 8.00 πμ του πρωινου. Θεωρω οτι το γαλα το εβαλε το βραδυ οχι για το ζαχαρο νηστειας αλλα για την προσληψη επαρκους ασβεστιου.

Τελος η 3ωρη καταναλωση τροφης σχετιζεται με τις καθημερινες ημερησιες δραστηριοτητες και την καυση της γλυκοζης. Το βραδυ δεν καις πολυ γλυκοζη οποτε δεν χρειαζεσαι τροφη. Εξαιρεση ειναι αν παιρνεις ινσουλινη οποτε φοβασαι για υπογλυκαιμιες.

Πιστευω περισσοτερο την αποψη της συνδεσης του ζαχαρου νηστειας με το ορμονικο θεμα της εγκυμοσυνη.
Ο χρήστης xionatoula δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 18:09   #34
chrisanda
 
Εγγραφή: 05-06-2010
Μηνύματα: 67
chrisanda χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

το δικό μου πρόγραμμα περιλαμβανει γεύμα ανά 3 ώρες, δηλ πρωινό, φρούτο ή σνακ, μεσημεριανό (υδατάνθρακας 100 γραμ και πρωτεΐνη 180 κρέας ή 200γρ ψάρι και σαλάτα και 1 φέτα ψωμί και 20 γρ τυρί) μετά πάλι φρούτο ή σνακ και βραδυνό (υδατάνθρακας 60 γραμ και πρωτεΐνη 120 και σαλάτα και 1 φέτα ψωμί και 20 γρ τυρί) και σνακ πριν τον ύπνο, το οποίο βέβαια δεν το τρώω ποτέ. Το ζάχαρο νηστείας το πρωΐ δεν έχει ανέβει ποτέ πάνω από 75. Αυτό που ήθελα να σας ρωτήσω είναι αν κάνετε ποτέ επαλήθευση στο μετρητή σας. Όταβ βρίσκω χαμηλές τιμές μετά από γεύμα και κάνω επαλήθευση, έχει τύχει να βρω απόκλιση πάνω από 10 %, που υποτίθεται ότι είναι αποδεκτό. αυτό το λέω γιατί πήρα τηλ στην εταιρεία του μετρητή. το έχει διαπιστώσει καμιά σας;;
Ο χρήστης chrisanda δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 03-11-10, 18:20   #35
xionatoula
 
Εγγραφή: 01-09-2010
Μηνύματα: 135
xionatoula χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Εχω διαπιστωσει και εγω μεγαλες αποκλισεις με τις μετρησεις- αν και κανω επαληθευση μονο οταν μου φαινονται τελειως κουφα τα αποτελεσματα. Πηρα και εγω την Bayer (χρησιμοποιω το contour). Η εταιρεια μου εστειλε νεα συσκευη αλλα συνεβει ξανα το ιδιο.
Ο χρήστης xionatoula δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 04-11-10, 08:29   #36
ballou
 
Εγγραφή: 05-08-2010
Μηνύματα: 985
ballou χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Δυστυχώς όλα αυτά τα μηχανάκια δεν είναι εντελώς αξιόπιστα αλλά έχουν μια ενδεικτική κατάσταση της γλυκόζης του οργανισμού.
Περίπτωση : Καμπύλη ζακχάρου σε νοσοκομείο.
Αρχικά λέγαμε για 3ώρη καμπύλη. Η νοσηλεύτρια μου λέει στο 2ώρο θα κάνουμε μια μέτρηση με μηχανάκι και θα δούμε αν θα συνεχίσουμε. Το αποτέλεσμα, επειδή έγω είχα 3 μηχανάκια παρακαλώ και τριπλοτσέκαρα τα αποτελέσμα μόνο από περιέργεια και τα τρία είχαν αποκλιση μεταξύ τους από 30 έως 50 μονάδες. Που σημαίνει κάποιο με έβγαζε με φυσιολογική ανοχή, κάποιο οριακά και το άλλο παθολογικό!
Τι αποτέλεσμα να πιστεψω τώρα.
Α! επίσης τα μηχανάκια δίνουν πιο υψηλές τιμές από την κανονική αιματοληψία.
Για αυτό όσες μετριέστε με τα μηχανάκια μην σας πολυ αγχώνουν αρκεί να κρατάτε τις τιμές όσο τον δυνατόν πιο χαμηλες.
__________________
Ο χρήστης ballou δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Banner διαφημιζόμενων ή ιστοσελίδων που στηρίζει η ΕΕΕΓ Parents.gr
Παλιά 04-11-10, 09:36   #37
fg102
 
Εγγραφή: 08-06-2010
Μηνύματα: 144
fg102 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

ΌΛΑ καλά και ωραία σε διατροφολόγο έχει σκεφτεί να πάει κανείς ?ο ενδοκρινολόγος και ο διαβητολογος έχουν μια γενική γνώση και θα σας δώσουν μια γενική κατεύθυνση αλλά δεν είναι αυτή που θα βγάλουν ένα διαιτολόγιο με βάση της ανάγκες σας.και αυτό που κάνουν ορισμένη ανταλλάζουν διατροφές δεν είναι ότι καλύτερο.
Ο χρήστης fg102 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 04-11-10, 12:18   #38
mellousamanoulla
 
Εγγραφή: 31-10-2010
Μηνύματα: 21
mellousamanoulla ουδετερη μηδέν
Προεπιλογή

πως κάνω επαλήθευση στο μηχανάκι. εγώ άρχισα ινσουλίνη αλλά η γλυκόζη νηστείας δεν πέφτει ίσως φταίει το άγχος στη δουλειά. Εγώ πήγα σε διαιτολόγο και μου είπε τι φαγητά πρέπει να τρωω αλλά δεν μου είπε αναλυτικά για κάθε μέρα και πόσο
Ο χρήστης mellousamanoulla δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 04-11-10, 13:02   #39
Silia2002
 
Εγγραφή: 01-07-2010
Μηνύματα: 312
Silia2002 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο ballou Εμφάνιση μηνυμάτων
Δυστυχώς όλα αυτά τα μηχανάκια δεν είναι εντελώς αξιόπιστα αλλά έχουν μια ενδεικτική κατάσταση της γλυκόζης του οργανισμού.
Περίπτωση : Καμπύλη ζακχάρου σε νοσοκομείο.
Αρχικά λέγαμε για 3ώρη καμπύλη. Η νοσηλεύτρια μου λέει στο 2ώρο θα κάνουμε μια μέτρηση με μηχανάκι και θα δούμε αν θα συνεχίσουμε. Το αποτέλεσμα, επειδή έγω είχα 3 μηχανάκια παρακαλώ και τριπλοτσέκαρα τα αποτελέσμα μόνο από περιέργεια και τα τρία είχαν αποκλιση μεταξύ τους από 30 έως 50 μονάδες. Που σημαίνει κάποιο με έβγαζε με φυσιολογική ανοχή, κάποιο οριακά και το άλλο παθολογικό!
Τι αποτέλεσμα να πιστεψω τώρα.
Α! επίσης τα μηχανάκια δίνουν πιο υψηλές τιμές από την κανονική αιματοληψία.
Για αυτό όσες μετριέστε με τα μηχανάκια μην σας πολυ αγχώνουν αρκεί να κρατάτε τις τιμές όσο τον δυνατόν πιο χαμηλες.
Αυτο που γραφεις οτι τα μηχανηματακια δειχνου παραπανω τιμη,το εχω καρατσεκαρει!!!!Πηγαινα στο μικροβιολογικο και απο την ενεση που που μου επαιρνε αιμα,εβαζε η κοπελα μια σταγονιτσα στο μηχανημα. 75 στο μικροβιολογικο,87 στο μηχανημα ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΙΜΑ!!!Δεν ξερεις ποσο χαρηκα που το διαπιστωνει και καποιος αλλος γιατι νομιζα οτι τα παιξε το μηχανημα.
Ο χρήστης Silia2002 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 04-11-10, 13:03   #40
Silia2002
 
Εγγραφή: 01-07-2010
Μηνύματα: 312
Silia2002 χωρίς αξιολόγηση
Προεπιλογή

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο xionatoula Εμφάνιση μηνυμάτων
Δεν νομιζω οτι εξηγειται η θεωρια της βραδυνης νηστειας βρε Σηλια μου.

Ο ενδοκρινολογος μου το τελευταιο γευμα με το γαλα μου το εχει βαλει στις 22.00 στο προγραμμα που μου εδωσε. Αν τηρουσα το προγραμμα παλι θα ηταν πολλες οι ωρες μεχρι τις 8.00 πμ του πρωινου. Θεωρω οτι το γαλα το εβαλε το βραδυ οχι για το ζαχαρο νηστειας αλλα για την προσληψη επαρκους ασβεστιου.

Τελος η 3ωρη καταναλωση τροφης σχετιζεται με τις καθημερινες ημερησιες δραστηριοτητες και την καυση της γλυκοζης. Το βραδυ δεν καις πολυ γλυκοζη οποτε δεν χρειαζεσαι τροφη. Εξαιρεση ειναι αν παιρνεις ινσουλινη οποτε φοβασαι για υπογλυκαιμιες.

Πιστευω περισσοτερο την αποψη της συνδεσης του ζαχαρου νηστειας με το ορμονικο θεμα της εγκυμοσυνη.
Κι εγω που νομιζα οτι γι αυτο βαζουν αργα ενα σνακ...
Ο χρήστης Silia2002 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Bookmarks



Εργαλεία Θεμάτων

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας

Forum Jump

Παρόμοια Θέματα
Θέμα Δημιουργός Forum Απαντήσεις Τελευταίο Μήνυμα
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑ10 Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 404 07-05-12 12:29
Διαβήτης κύησης και καισαρική elena36 Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 15 19-09-09 17:27
ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ anastazia Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 4 31-01-09 00:12
Διαβήτης Κύησης naina Πρώτο Τρίμηνο (1η -12η εβδομάδα) 22 31-03-08 14:36
Διαβήτης κύησης - μακροσωμία dora+stavros Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 13 13-02-08 12:03


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 01:31.


 
 
 
ποιοι είμαστε | επικοινωνία | στατιστικά    
© parents.gr - Ελληνική Εταιρία Ενημέρωσης Γονέων 2008

Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.


website by
website by VelocityFarm